整形外科でMRIの結果異常なしなんだけどお尻や太もものしびれとか痛みって
坐骨神経痛だよね。接骨院だとそういわれた。

で、何か自宅でも解消するのに役立つのないかなって調べてたら見つけたんだけど
大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVD
ってどうかな？

自宅でやれるストレッチで坐骨神経痛の痛みやしびれが解消する
って言われててかなり気になってるんだよね。

やってみた人の感想とか体験談ってどうなんだろう？

⇒実践者の評価はこちら

治療方法的には理にかなってそうかも。
圧力軽減できて、関節も広げてって、痛みの根本原因の対策になりそうじゃない？

大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVD
ためしてみようかな。

痛みで寝返り打てない人が改善したっていう声もあるみたいだしね。

中川卓爾(なかがわ たくじ)さんの中川式腰痛治療法って
いろんなところで見聞きするけど、効果高そう？

実践した人のレビューとかいろいろ見てるけど
ぎっくり腰の他にもいろんな腰痛の症状に対応してるみたいだね。

⇒やってみた人の体験談はこちら

脊柱管狭窄症で悩んでたけど、歩くのも短距離ですぐに
お尻に響いてきていたかったのが、今はなくなったって人もいたよ。

手術をお勧めされた椎間板ヘルニア持ちの人も
手術しなくていいくらいに痛みが消えていったって声もあるね。

中川卓爾(なかがわ たくじ)さんの中川式腰痛治療法
が他の整体とかカイロプラクティックとかと一番違う点は
やっぱり日常生活で簡単にやれるストレッチを
「毎日やる」ってのが違うところっぽいよね。

職業病的な腰痛、スポーツからくる腰痛も原因や対処法を
教えてもらえるってあったし、日常生活、生活習慣から変えていく
みたいなことに繋がってるから改善例が多いのかも？

気になるし、やってみようかなあ。